カンボジア南部、シアヌークビル沖に浮かぶロンサンレム島は、島の南に三日月形の白砂ビーチ「サラセン湾」が広がる小さな離島です。隣のロン島に比べて開発が進んでおらず、車もほとんど走らない静かなビーチステイが楽しめます。

行き方

日本からの直行便はなく、ホーチミン経由が基本です。ホーチミンからシアヌークビルへは国内線感覚の短距離便（約1時間15分）で渡り、空港からタクシーでシアヌークビル港へ（約15分）、そこからフェリーでサラセン湾へ渡ります（約45分〜1時間）。総移動時間は14〜16時間ほどで、初日中に島へ到着できます。関西空港からもホーチミンへの直行便があります。

  • フェリー：シアヌークビル港からサラセン湾行きが1日数便出ています。時刻は日によって異なります
    12go.asiaでフェリーの最新スケジュール
  • ビザ：日本国パスポートはビザが必要です。事前にeビザ（evisa.gov.kh、約36ドル）を取っておくと安心です。
  • 島内の移動：車道はほぼなく、ビーチ間は徒歩か小型ボートです。

ベストシーズン

月 推し度 特徴
1月 ◎ 乾季・ベストシーズン
2月 ◎ 乾季・ベストシーズン
3月 ○ 乾季後半、気温上昇
4月 ○ 暑さのピーク
5月 △ 雨季入り
6月 × 雨季
7月 × 雨季
8月 × 雨季
9月 × 雨季本番
10月 △ 雨季後半
11月 ○ 乾季への切り替わり
12月 ◎ 乾季・ベストシーズン

狙い目は12月〜2月。雨季（6〜10月）は海が荒れてフェリーが欠航することもあるため、日程には余裕をもたせるのがおすすめです。

予算の目安

ホーチミンからシアヌークビルまで直行便で飛べば初日中に島へ到着できるので、5泊すれば現地を3日しっかり楽しめます。

  • やす旅：Vietjet Airでホーチミンへ｜乗継地も最安クラスの宿｜移動費を抑えて島の滞在日数を確保
    最新フライトスケジュール
  • ゆる旅：ベトナム航空でホーチミンへ直行｜シアヌークビル直行便で島へ最短アクセス｜移動の疲れをためずに島へ
    最新フライトスケジュール
  • らぐ旅：ベトナム航空でホーチミンへ直行｜サラセン湾の4つ星ビーチリゾート｜島の中心でのんびり贅沢ステイ
    最新フライトスケジュール

おすすめ旅程（やす旅向け／LCC利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 08:55　成田発（Vietjet Air VJ823、約6時間5分）
  • 13:00　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、ファムグーラオ地区の格安ゲストハウスにチェックイン

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き国内線感覚の短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Island Center Pointに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす

3日目（終日フリー）

  • 終日　サラセン湾でのんびり、シュノーケリング

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、歩いて行けるフリーダムの滝やエムパイ湾も散策

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 00:05　ホーチミン発（Vietjet Air VJ822、約5時間55分）

6日目（帰国日）

  • 08:00　成田着

おすすめ旅程（やす旅向け・関西発／LCC利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 09:30　関空発（Vietjet Air VJ829、約5時間30分）
  • 13:00　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、ファムグーラオ地区の格安ゲストハウスにチェックイン

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き国内線感覚の短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Island Center Pointに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす

3日目（終日フリー）

  • 終日　サラセン湾でのんびり、シュノーケリング

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、歩いて行けるフリーダムの滝やエムパイ湾も散策

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 01:00　ホーチミン発（Vietjet Air VJ828、約5時間30分）

6日目（帰国日）

  • 08:30　関空着

おすすめ旅程（ゆる旅向け／直行便利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 09:30　成田発（ベトナム航空VN301、約6時間）
  • 13:30　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、市内のホテルへ

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Sol Beach Resortに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす（サラセン湾沿いのヴィラ）

3日目（終日フリー）

  • 終日　サラセン湾でのんびり、シュノーケリング

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、歩いて行けるフリーダムの滝やエムパイ湾も散策

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 00:15　ホーチミン発（ベトナム航空VN300、約5時間45分）

6日目（帰国日）

  • 08:00　成田着

おすすめ旅程（ゆる旅向け・関西発／直行便利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 10:30　関空発（ベトナム航空VN321、約5時間30分）
  • 14:00　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、市内のホテルへ

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Sol Beach Resortに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす（サラセン湾沿いのヴィラ）

3日目（終日フリー）

  • 終日　サラセン湾でのんびり、シュノーケリング

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、歩いて行けるフリーダムの滝やエムパイ湾も散策

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 00:15　ホーチミン発（ベトナム航空VN320、約4時間45分）

6日目（帰国日）

  • 07:00　関空着

おすすめ旅程（らぐ旅向け／直行便利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 09:30　成田発（ベトナム航空VN301、約6時間）
  • 13:30　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、Sheraton Saigon Hotel & Towersにチェックイン

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Sara Resortに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす（サンセットビーチ沿いの4つ星）

3日目（終日フリー）

  • 終日　プールとビーチでのんびり、スパ

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、フリーダムの滝やエムパイ湾も散策。または島内でのんびりスパ

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 00:15　ホーチミン発（ベトナム航空VN300、約5時間45分）

6日目（帰国日）

  • 08:00　成田着

おすすめ旅程（らぐ旅向け・関西発／直行便利用・5泊6日の例）

1日目（ホーチミン泊）

  • 10:30　関空発（ベトナム航空VN321、約5時間30分）
  • 14:00　ホーチミン着。入国審査・荷物受取後、Sheraton Saigon Hotel & Towersにチェックイン

2日目（ロンサンレム島泊）

  • 09:00　ホーチミン発（ベトナム航空、シアヌークビル行き短距離便、約1時間15分）
  • 10:15　シアヌークビル着
  • 10:30頃　タクシーでシアヌークビル港へ（約15分）
  • 12:00　港発のフェリーでサラセン湾へ（約45分〜1時間）
  • 13:00頃　島着。Sara Resortに荷物を預け、チェックインまでビーチで過ごす（サンセットビーチ沿いの4つ星）

3日目（終日フリー）

  • 終日　プールとビーチでのんびり、スパ

4日目（終日フリー）

  • 終日　サンセットビーチで夕日を眺め、フリーダムの滝やエムパイ湾も散策。または島内でのんびりスパ

5日目

  • 09:00　サラセン湾発のフェリーでシアヌークビルへ戻る（約45分〜1時間）
  • 10:00頃　空港へ移動
  • 12:00　シアヌークビル発（ベトナム航空、ホーチミン行き、約1時間15分）
  • 13:15　ホーチミン着。市内でランチや買い物を楽しみ、夜まで過ごす
  • 00:15　ホーチミン発（ベトナム航空VN320、約4時間45分）

6日目（帰国日）

  • 07:00　関空着

おすすめビーチ・スポット

  • サラセン湾：島のシンボル、三日月形に続く白砂のビーチ
  • サンセットビーチ：夕日の名所、長く続く黄金色の砂浜
  • エムパイ湾：北側の静かな入り江、ゆったり過ごせる
  • フリーダムの滝：サンセットビーチ近くから歩いて行ける小さな滝

持ち物チェックリスト

  • 現金（米ドル。島内のATMは少なめ）
  • モバイルバッテリー（島の宿は電源に制限がある場合が多い）
  • 水陸両用サンダル
  • リーフセーフの日焼け止め・虫除けスプレー
  • 防水スマホケース

ロンサンレム島は夜になると街灯もほとんどなく、満天の星が見えます。ロン島の賑わいと比べたい方は、ロン島ガイドもあわせてどうぞ。